Ada banyak cara mengatasi “PATAH HATI”

Bukan karena ingin terlihat TEGAR atow apalah namanya, saya hanya ingin berbagi..

Walaupun sebenarnya saya kopas jii juga..

Tapi setidaknya saya sudah share dan saya susun berdasarkan kata2ku sendiri

Langsung miih saja .....

*ngeeek..

logat makassar yang sangat kental..

Ada banyak cara mengatasi “PATAH HATI”

Kamu putus sama pacar kamu and badan rasanya lunglai

Seperti juga hati kamu yang hancur berkeping-keping.

Sambil berusaha meyakinkan diri kamu bahwa masih banyak

"someone" else yang lebih keren di dunia ini,

percepatlah proses penyembuhan dengan saran-saran membangun ini :

· MENANGISLAH! Angkat tinju tinggi-tinggi dan sesali diri:

"Kok saya?"

Jatuhkan diri ke lantai dan pukullah lantai dengan penuh perasaan: "Masa sih akhirnya hanya begini saja?" Kalau perlu, kamu mengamuk dan sambunglah dengan cucuran air mata (kalau perlu berhari2, lakukan saja..!!!) sambil menangisi kejamnya perbuatan umat manusia. Kalau kamu nggak bisa nangis, sewa film English Patient biar air mata mengalir deras.

[hikz hikz...]

· BIARKAN KESEDIHAN MELANDA Kamu boleh berduka cita. Ini lebih baik daripada kita memendam perasaan. Hanya saja, cobalah untuk tetap bersikap anggun. Jangan keliatan murung di hadapannya. Berakting sedih seperti pemain sinetron tidak ada pengaruhnya bagi orang lain. [ini hanya akan membuat kamu terlihat LEMAH..]

· CERITAKAN KESEDIHAN KAMU [curhat..] pada teman dekat atau keluarga. Kalau kamu bilang nggak ada seorang pun yang memahami situasinya, kamu salah besar. Kita semua pernah mengalami trauma putus cinta, jadi kita semua mengerti dan ingin melupakannya. Tapi jangan muntahkan perasaanmu pada semua orang yang kamu temui. Asal tahu saja, banyak orang sering tidak peduli dengan perasaan orang lain [dan itu betul sekaliii..]

Inimiih kata2 yang paling saya SUKA..

· JANGAN KHAWATIR jika dia bertingkah seolah-olah berhasil mengangkat 10 ton beban dari pundaknya. Cowok membutuhkan waktu lebih lama untuk mengakui dengan terus terang mengenai perasaannya. Cepat atau lambat dia akan memperlihatkannya juga. Untuk sementara, kamu boleh ngerasa senang.

Kata2 yang saya ndag suka...

· JAUHKAN DIRI KAMU DARINYA kalau itu membuatmu merasa lega. Asal aja kamu ingat-ingat lagi sulitnya untuk berlagak cuek pada saat kamu lagi butuh.

· MULAILAH UNTUK MEMBACA BUKU..!!! Susahnya kalau kehilangan kekasih adalah hilangnya seseorang untuk dirangkul. Membaca buku bermutu sebelum tidur, ternyata sedikit lebih ampuh..

Percaya deh..!!

· POTONGLAH RAMBUT KAMU..!! Secara simbolis memotang rambut berarti mengangkat beban dari pundak atau memulai sesuatu yang baru.. [ini kebiasaan saya..]

· HABISKAN WAKTU BERSAMA TEMAN-TAMAN..!! ingat masih ada mereka yang kamu punya, Believe it, kamu bakal ngerasa lebih tenang setelah mendengat cerita sedih yang juga dialami teman-teman.

· HINDARI LAWAN JENIS UNTUK SEMENTARA WAKTU. Cara ini akan melancarkan jalan kamu menuju ketenangan emosi. Tapi kalau kamu nggak bisa melupakan keinginan untuk bermesraan dengan sang mantan, anggap saja itu hal yang biasa. Putus cinta sudah pasti membuat orang lebih rindu. Kalau akhirnya kamu bisa bertemu lagi, bukan pertanda anda kembali menjalin hubungan yang sudah gagal itu.

· BERPIKIRLAH SECARA MATANG Yakinkan diri kamu kalau kejadian itu memang harus terjadi. Percaya pada kemampuan diri sendiri, itulah cara untuk menyembuhkan perasaan.

· DENGARKAN jika teman-teman baik membeberkan kekurangan-kekurangan mantan kamu dan membantu kamu untuk memandang dia lebih realistis. Tetapi jangan teruskan pembicaraan yang bersifat ‘penuh kebencian’. [huuueeeee....] L

· GUNAKAN SEMUA KEKUATAN KAMU..!! untuk mempertahankan keputusanmu. Hati kamu mungkin hancur lebur, tapi akhirnya apa yang tampak seperti kekuatan dari luar akan menjadi jalan keluar untuk penyembuhan di dalam diri kamu.

· MANJAKAN DIRI KAMU..!! Kamu dipaksa berhenti untuk mikirin orang lain. So, kumpulin aja seluruh tenaga itu untuk diri sendiri.

· LAWAN RASA TAKUT Putus secara mendadak seperti dipaksa mengubah kebiasaan dengan tiba-tiba. Biar nggak takut menghadapinya sadari aja kamu mendapat pengalaman baru akibat perubahan itu, yaitu pematangan emosi yang ternyata bisa menguatkan watak [paling top makkotop..]

· CARILAH BANTUAN..!! Meskipun kamu udah berusaha sekuat tenaga dan segala upaya untuk menyembuhkan diri and tetep gagal, cobalah untuk berkonsultasi dengan ahlinya (Psikolog juga boleh! Ahhhahahhaa..). Beberapa hal yang dapat membantu kamu untuk bangkit lagi, adalah menerima saran obyektif dari seorang teman yang pendengar setia, ngobrol dengan teman-teman dan memusatkan perhatian agar sembuh dari sakit hati & kehilangan.

SEMOGA BERHASIL !!!

Sebenarnya saya yang lagi mengalami SAKIT HATI, tapi saya mencoba berbagi melalui tulisan untuk semua yang lagi merasakan hal yang sama..